آرشیو وزنه برداری در وبلاگ عینک من

اگر دچار نرمی استخوان یا راشیتیسم شده اید، ضمن استفاده زیاد از آفتاب مستقیم، خوراکی هایی که استخوان ها را محکم می نمایند بیشتر مصرف کنید. مانند: ترب، تربچه، پسته وحشی، روغن ماهی، آب یونجه، عرق

رئیس فدراسیون جهانی وزنه برداری از حضورش در کمیته بین المللی المپیک به عنوان عضو افتخاری استعفا کرد.

کیانوش رستمی بعد از مدتی دوری از اردوی آماده سازی تیم ملی وزنه برداری با انگیزه و توپ پر برای کسب سهمیه بازی های المپیک 2020 توکیو به آزادی بازگشت.